Ernaerungspakets by Nutrileben

Ernährungspaket "S" chf 240

Neue Gewohnheiten anzueignen!
Was enthalten ist:

Gerne analysiere ich eine Woche lang Deine Essgewohnheiten und wir werden diese Gewohnheiten in einer ersten Sitzung gemeinsam entdecken und reflektieren.
Darüber hinaus erstelle ich für Dich eine Ernährungsstrategie, die speziell auf Deinen Geschmack und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Menüplan, der Dir hilft, neue Gewohnheiten einzuführen, um sicherzustellen, dass Du Deine gewünschten Ziele erreichen kannst.
Tipps, die Du täglich anwenden kannst, helfen Dir, Deinen Appetit zu zügeln, Energie zu tanken und Deine körperliche Verfassung zu verbessern.
Begleitmaterial / Rezepte
Telefonische Unterstützung zwischen den Sitzungen

Analyse | 2 Sitzungen | telefonische Unterstützung zwischen den Sitzungen

Ernährungspaket "m" chf 360

Was musst Du ändern oder anpassen?
Was enthalten ist:

In einem ersten Schritt werden Deine Essgewohnheiten analysiert, was sind die positiven Punkte und was muss Du ändern oder anpassen?
Gemeinsam werden wir lernen, auf Deinen Körper zu hören und herauszufinden, was für ihn am besten ist.
In einer zweiten Sitzung werden wir konkrete Leitlinien und Unterstützung für 30 Tage festlegen.
In einer dritten Sitzung werden Optimierungen und Anpassungen vorgenommen.
Problematische Punkte werden neu analysiert und neu definiert.
Tipps, die Du täglich anwenden kannst, helfen Dir, Deinen Appetit zu zügeln, Energie zu tanken und Deine körperliche Verfassung zu verbessern.
Begleitmaterial / Rezepte
Telefonische Unterstützung zwischen den Sitzungen

Analyse | 3 Sitzungen | telefonische Unterstützung ZWISCHEN DEN SITZUNGEN

Ernährungspaket "l" 3 monate chf 640

Was enthalten ist:

Zunächst analysieren wir Deine Essgewohnheiten und erstellen auf der Grundlage der Ergebnisse einen Plan mit Ratschlägen und Empfehlungen.
Es beinhaltet geplante und entwickelte Aktionen, die sowohl Veränderungen in Deinem Körperbau als auch in Deinem Selbstwertgefühl bewirken werden.
Willst Du Dein Leben positiv verändern, liegt Dein Fokus auf Leistung, dann lass uns gemeinsam starten!
Während 6 Sitzungen, die ersten 2 Sitzungen, zwischen 60 und 80 Minuten, die folgenden Sitzungen zwischen 45 und 60 Minuten, besprechen wir 2 Mal pro Monat Deine Erfolge und eventuelle Rückschläge. Dein Wissen wächst jeden Tag, und langfristig wirst Du lernen, Deine Gesundheit durch gesunde Ernährung zu kontrollieren und zu steuern.
Individuelle Walking Begleitung (auf Wunsch)
Begleitmaterial / Rezepte
Telefonische Unterstützung zwischen den Sitzungen

Analyse | 6 Sitzungen | telefonische Unterstützung ZWISCHEN DEN SITZUNGEN

Ernährungspaket "xl" 6 monate chf 1240

Dieses Programm ist genau das Richtige für Dich, wenn Du Dich erschöpft, unwohl oder mit wenig Energie fühlst. Dann kann eine langfristige Aenderung Deiner Ernährungsgewohnheiten zu einer besseren Gesundheit führen.
Was enthalten ist:

Willst Du Dein Leben zum Besseren verändern, liegt Dein Fokus auf Leistung, dann lass uns gemeinsam starten!
In 12 Sitzungen, die ersten 2 Sitzungen zwischen 60 und 80 Minuten, die folgenden Sitzungen zwischen 45und 60 Minuten, gehen wir gemeinsam einen neuen Weg, der nicht immer einfach, aber auf jeden Fall eine Erleichterung ist.
Deine aktuellen Ernährungsgewohnheiten werden analysiert und ein individuelles Ernährungskonzept inklusive Ernährungsplan erstellt.
2 Mal im Monat besprechen wir Deine Erfolge und Rückschläge, ich unterstütze und motiviere Dich beim Einkaufen, Kochen und bei den täglichen Herausforderungen, und wir optimieren die Massnahmen kontinuierlich. Dein eigenes Wissen wächst von Monat zu Monat, so dass Du Dich langfristig gesund ernähren kannst.
Individuelle Walking Begleitung (auf Wunsch)
Begleitmaterial / Rezepte
Telefonische Unterstützung zwischen den Sitzungen